金钩吊玉盘是一道非常经典的中式菜肴,由南京浙江人民发扬光大、传入上海的菜肴。金钩吊玉盘主要由猪肉、虾仁、鸡肉等肉类食材和菜心、杂菇等蔬菜食材制作而成,色香味俱佳,口感丰富。
金钩吊玉盘的制作首先要准备好食材。猪肉、鸡胸肉和虾仁要选用新鲜、嫩滑的,蔬菜要选用鲜嫩的菜心和品质优秀的杂菇。接下来,将肉类食材切成薄片,一定要切得均匀齐整。蔬菜则要整洁地切成大段,以保持原汁原味。然后,用葱姜蒜炒香,再将肉类食材放入锅中快速煸炒,火候要把握好,保持食材的鲜嫩口感。最后将蔬菜和杂菇加入锅中,再翻炒一会儿,最后加入适量的调料,如盐、鸡精、糖等,即可出锅。
金钩吊玉盘整体上色泽鲜艳,黄红相间,菜肴呈现出金钩吊玉的美丽姿态,而且鲜嫩多汁,口感细腻,吃起来非常过瘾。其中,猪肉的肉质鲜嫩多汁,鸡肉的口感酥嫩,虾仁的弹牙口感,与清脆嫩滑的菜心和杂菇相得益彰,丰富了整道菜的层次感和口感。
金钩吊玉盘是一道菜品,不仅美味可口,而且富有营养。猪肉富含蛋白质和脂肪,能提供人体所需的营养和热量;鸡肉含有丰富的蛋白质和微量元素锌、硒等,有益于促进新陈代谢;虾仁含有高质量的蛋白质和矿物质,对皮肤有益;蔬菜和杂菇富含纤维素和维生素,有助于肠道蠕动,提高消化功能。
总之,金钩吊玉盘是一道色香味俱佳、口感丰富的中式菜品,制作简单,营养丰富,适合各种场合和人群食用。无论是家庭聚餐还是宴会招待,金钩吊玉盘都能给人带来美味的享受。
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